Dieser Ernährungskurs ist zertifiziert und somit voll erstattungsfähig durch deine Krankenkasse.

Du erhälst dafür am Ende des Kurses eine Teilnehmer-Bestätigung von mir, die du bei deiner Krankenkasse einreichst, um den Krankenkassen-Zuschuss zurück zu erhalten. Die Höhe der Bezuschussung ist abhängig von deiner Krankenkasse. Diesen kannst du bereits im Vorfeld bei deiner Krankenkasse erfragen.

• Lerne deine Ernährung wieder lieben

• Löse negative Glaubenssätze auf

• Schaffe dir Genussmomente

• Lerne auf dein Bauchgefühl zu hören

• Finde dein Wohlfühlgewicht

Du willst…

• deine Ernährung wieder lieben lernen und Ernährung als ein leichtes Thema erleben?
• dich von negativen Glaubenssätzen über deine Ernährung befreien und deinem Körper wieder mehr vertrauen?
• wieder Freude und Spaß an deiner Ernährung haben?
• dich wieder rundum wohl fühlen in deinem Körper?
• wieder mehr auf dein Bauchgefühl hören anstatt strikte Regeln befolgen zu müssen?
• dein Wohlfühlgewicht finden und es langfristig halten können?
• wieder voll in deine Lebensenergie kommen und dich rundum wohlfühlen?

Du bekommst

• vier 1:1 persönliche Beratungsgespräche mit mir
  (Erstgespräch 60 Min. + 3 x 45 Min. Folgegespräche)
• Gemeinsame Erstellung deiner persönlichen Ernährungs-Ziel-Mindmap
• Digitales Ernährungstagebuch, um deine persönliche Ernährung intensiv kennenzulernen
• Gemeinsame Analyse deines aktuellen Ernährungsverhaltens, um deine persönliche gesunde Ernährung zu finden
• Alle Basics für eine gesunde Ernährung (auch als digitale Handouts)
• All das Wissen, das du für deine persönliche individuelle gesunde Ernährung benötigst
• Praktische Übungen für das Finden deiner persönlichen gesunden Ernährung
• WOOP-Training, um mit Herausforderungen im Alltag umgehen zu können
• Achtsamkeitsübungen, um wieder ins Vertrauen mit deinem Körper zu kommen
• Gesunde Rezepte für deinen Alltag
• Gemeinsame Zielplanung, um auch nach der Beratung hochmotiviert deiner persönlichen individuellen gesunden Ernährung nachzugehen

Dieser Kurs ist genau richtig für dich wenn…

• deine Gedanken viel zu oft um deine Ernährung kreisen und dir mehr Leichtigkeit bei deiner Ernährung wünscht
• du deine persönliche Ernährung noch nicht gefunden hast
• du dich oftmals kraftlos und schlapp fühlst
• dir deine Ernährung nicht so richtig Spaß macht
• du deine Ernährung einfach nicht genießen kannst
• dir Entscheidungen bzgl. deiner Ernährung häufig schwer fallen
• du nicht weißt was gesunde Ernährung eigentlich bedeutet
• du negative Glaubenssätze wie “Gesunde Ernährung halte ich eh nicht langfristig durch.” oder “Gesunde Ernährung schmeckt einfach nicht!” verinnerlicht hast

Nach diesem Kurs…..

• kennst du deine persönliche individuelle gesunde Ernährung
• wirst du geballtes Wissen rundum eine gesunde Ernährung haben und deine persönlichen gesunden Alternativen kennen
• wirst du deine gesunde Ernährung genießen und mehr Genussmomente erleben
• kennst du deine negativen Glaubenssätze über gesunde Ernährung und kannst sie überschreiben
• vertraust du wieder deinem Körper und hörst mehr auf dein Bauchgefühl
• bist du mit der intuitiven Ernährung vertraut
• weißt du wie du mit Herausforderungen im Alltag umgehen kannst
• kennst du genussvolle gesunde Rezepte
• wirst du voller Motivation und Tatendrang deiner persönlichen gesunden Ernährung nachgehen wollen

Der Kurs ist kostenlos für dich!*

Du zahlst einmalig 350,00 Euro, die du nach Beendigung des Kurses direkt von deiner Krankenkasse zurück erhälst.

*Je nach Krankenkasse werden bis zu 100% der gesamten Kursgebühr übernommen. Wie hoch die Rückzahlung deiner Krankenkasse ist, können wir gerne vorab klären.

Du möchtest nicht länger warten und zögern?
Sondern jetzt direkt den 1. Schritt für dich, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit gehen?

Dann schicke mir jetzt deine Anfrage!

*Die Beratung findet online über die Video-Plattform Zoom statt. Wenn du Zoom zuvor noch nicht genutzt hast, ist das kein Problem, du benötigst kein eigenes Konto für die Teilnahme. Das einzige was du benötigst ist eine sichere Internetverbindung, einen Laptop mit Kamerafunktion und den Link zum Meeting, den du per Email nach Buchung erhälst. Bei Fragen schreib mir gerne hier!